Sahur Makan Buah, Fanny Ghassani Ngaku Buka Puasa 'Barbar' dengan Gorengan dan Nasi

Fanny Ghassani secara blak-blakan mengungkapkan rahasia pola makannya yang cukup kontras selama menjalani ibadah puasa. Meskipun dikenal sebagai artis yang sangat menjaga bentuk tubuh, ia mengaku memiliki kebiasaan makan yang cukup "liar" saat azan Magrib berkumandang.

Wanita yang hobi berolahraga ini memilih untuk tidak terlalu membatasi jenis makanan yang ia santap saat waktu berbuka tiba. Segala jenis hidangan mulai dari gorengan hingga nasi tetap ia konsumsi sebagai bentuk apresiasi diri setelah seharian menahan lapar.

"Aku biasanya mau yang manis-manis, kayak misal kolak. Aku sukanya anget-anget juga, atau teh manis tapi pakai madu gitu. Terus habis itu aku tuh buka selalu dengan barbar. Gorengan dimakan, nasi dimakan, pokoknya semua dimakan," cerita Fanny di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan belum lama ini.

Baca Juga: Fanny Ghassani Kenang Momen Pilu Perceraian Orangtua Saat Berusia 7 Tahun

Fanny Ghassani (Indopop/Raka)

"Terus habis itu baru ya salat tarawih, habis itu bobo cantik. Sahurnya makanya cuma buah doang karena aku udah kenyang banget pas buka. Kalau aku kan kalau sahur tuh cuma buah, biasanya kalau nggak semangka, jeruk. Ya udah dia (suami) sahurnya cuma buah, semangka atau jeruk, terus sama air putih," lanjutnya.

Strategi sahur hanya dengan buah-buahan ini dilakukan Fanny karena merasa perutnya masih cukup kenyang akibat porsi makan besarnya di malam hari. Pola ini ternyata juga mulai diikuti oleh sang suami yang kini sedang banyak menghabiskan waktu di Jakarta.

Baca Juga: Fanny Ghassani Cerita Proses Healing dari Trauma Keluarga, Kini Lebih Ikhlas Jalani Hidup

Terkait fenomena "war takjil" yang tengah viral, Fanny mengaku tahun ini tidak bisa ikut terjun langsung ke lapangan seperti tahun lalu. Kesibukannya di dunia hiburan yang semakin padat membuatnya harus mendelegasikan tugas berburu kudapan tersebut kepada asisten di rumahnya.

"Tahun lalu banget lagi aku war takjil. Tahun ini nggak, karena banyak kegiatan di luar rumah kan, jadinya aku nggak ikutan war takjil. Mungkin yang 'war' itu mbak sama orang rumah," ungkap Fanny.

"Aku suruh, 'Tolong, kamu war takjil gitu'. Aku selalu mencoba menikmati semua makanan yang ada di depan mata aku deh. Kalau aku pengen gorengan ya aku makan, kalau aku pengen apa pun yang manis, kue-kue, aku makan gitu. Cuma aku mindful aja," tambahnya.

Momen Ramadan ini juga dimanfaatkan Fanny sebagai waktu untuk beristirahat sejenak dari rutinitas olahraga angkat beban yang melelahkan. Ia ingin memberikan kesempatan bagi tubuhnya untuk pulih sepenuhnya dari sisa trauma cedera yang pernah dialaminya.

Fanny merasa sangat terbantu dengan kehadiran sang suami yang menemaninya melewati hari-hari puasa tahun ini di Jakarta. Keduanya sering berdiskusi mengenai menu favorit berbuka, di mana es buah menjadi minuman paling dicari oleh sang suami.

Meskipun membebaskan diri untuk makan enak, Fanny tetap memiliki pengawasan ketat terhadap berat badannya setiap pagi. Ia akan segera kembali ke pola makan tanpa minyak dan gula jika angka di timbangan sudah menunjukkan tanda-tanda peningkatan yang signifikan.