Fanny Ghassani Ungkap Rahasia Tubuh Ramping dan Pola Hidup Sehatnya

Aktris Fanny Ghassani dikenal sebagai publik figur yang sangat disiplin dalam menerapkan pola hidup sehat. Namun, ia mengaku memiliki batas toleransi tertentu terkait angka timbangan yang harus ia pertahankan demi tuntutan pekerjaan.

Fanny menjelaskan bahwa ia baru akan melakukan diet ketat jika berat badannya menyentuh 52 kilogram. Hal ini dipengaruhi oleh efek visual kamera televisi yang sering membuat tubuh terlihat lebih besar dari aslinya.

Fanny Ghassani selalu berupaya agar berat badannya ideal. [Indopop/Raka]

Baca Juga: Keturunan Arab, Fanny Ghassani Dikritik Keluarga Karena Penampilan Seksi

"Misal, aku tuh khawatir kalau berat badan aku udah di 52 kilo. Makanan aku pesen sama mbak, 'Pakainya jangan pakai ini ya, jangan pakai minyak,' terus aku batasi makan nasi cuma 5 sendok per hari, telur direbus aja. Karena kita di TV, badan kelihatan lebih besar, jadi kita dituntut supaya tetap proporsional," jelas Fanny.

Saat ini, kondisi fisiknya masih sangat ramping, dengan berat badan terakhir tercatat 48 kilogram. Meskipun sedang tidak berpuasa karena alasan kesehatan, ia tetap memantau asupan makanannya agar tidak melonjak drastis.

Baca Juga: Fanny Ghassani Pernah Batal Nikah Gegara Beda Agama

Terkait aktivitas fisik, Fanny mengaku sempat trauma melakukan olahraga berat karena cedera sebelumnya. Kini ia lebih berhati-hati memilih jenis latihan, meskipun sudah disarankan untuk kembali melakukan angkat beban.

Bagi Fanny, investasi pada bentuk tubuh adalah modal utama untuk karier di dunia hiburan. Menjaga kesehatan dan gaya hidup menjadi kewajiban yang tidak bisa ditawar. Ia menekankan pentingnya menjadi pribadi yang mindful terhadap konsumsi makanan setiap hari.

Meski begitu, Fanny tetap mengizinkan dirinya menikmati makanan favorit, asalkan tetap dalam batas kendali dan kewajaran. Saat ini, fokusnya adalah menjaga stabilitas kesehatan agar bisa tampil prima di layar kaca, membuktikan bahwa kecantikan dan kebugaran membutuhkan kerja keras dan disiplin tinggi.