Resep Jeruk Nipis Madu, Menu Sehat Buat Buka Puasa Keluarga

Ramadan segera tiba, untuk itu, menjaga kesehatan tubuh saat berpuasa menjadi hal penting. Salah satu caranya adalah dengan memilih menu berbuka yang sehat dan bergizi nih mom!

Alih-alih membuat minuman manis tinggi gula untuk berbuka, yuk buka puasa dengan minuman jeruk nipis madu!

Baca Juga: Resep Cendol Cincau Tanpa Santan, Takjil Sehat Buat Buka Puasa

Sajian buka puasa ini termasuk dalam minuman sehat dan digadang-gadang bisa jadi minuman antibiotik karena mengandung jahe dan kunyit.

Bisa dibuat hangat dan dingin, yuk intip resep minuman jeruk nipis madu yang dibagikan akun @endeus.tv berikut ini yuk!

Bahan-bahan:

• 6 cm jahe
• 8 cm kunyit
• 800 ml air
• 2 buah jeruk nipis
• 6 sdm madu

Baca Juga: Bisa Jadi Ide Kreasi, Ini Resep Telur Dadar ala Fery Farhati yang Jadi Menu Favorit Keluarga Anies Baswedan

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Endeus.tv | Kumpulan Resep + Tips Teruji | Love Home Food (@endeus.tv)

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti mningkatkan hidrasi tubuh, hingga menyegarkan tubuh.

Jeruk nipis juga dapat membantu pencernaan karena mengandung asam sitrat, serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Namun, perlu diingat bahwa jeruk nipis memiliki rasa yang asam.

Bagi orang yang memiliki masalah pencernaan, seperti asam lambung, sebaiknya minum air putih terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jeruk nipis.