Penampilan Baru Aliando Syarief Turun 24 Kg dalam 3 Bulan Bikin Nostalgia

Aktor muda berbakat, Aliando Syarief, kembali menjadi pusat perhatian publik berkat penampilan terbarunya yang dinilai membawa nuansa nostalgia. Hadir dalam sebuah acara di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, pada Jumat, 5 Desember 2025, Aliando memamerkan transformasi fisik yang sangat signifikan.

Perubahan ini langsung menarik atensi awak media dan penggemar yang hadir. Aliando yang dalam beberapa tahun terakhir tampil dengan tubuh lebih berisi, kini kembali terlihat ramping dan segar. Visual terbarunya ini seolah mengingatkan publik pada masa awal kemunculannya sebagai idola remaja di industri hiburan Tanah Air.

Bintang yang namanya melejit lewat fenomena sinetron Ganteng-ganteng Serigala ini tidak menampik adanya perubahan drastis pada tubuhnya. Ia secara terbuka mengonfirmasi bahwa dirinya telah menjalani program penurunan berat badan yang intensif dalam beberapa waktu terakhir.

Baca Juga: Aliando Syarief Kena Sorot Imbas Kasus Kim Soo Hyun, Pacari Richella Usia 15 Tahun

Berdasarkan pengakuan Aliando, ia berhasil memangkas bobot tubuhnya dalam jumlah yang fantastis. Tidak tanggung-tanggung, total penurunan berat badannya mencapai 24 kilogram dari berat semula.

"Ya memang berat gue sebelumnya itu 96 kilogram. Jadinya sekarang gue beratnya sudah mencapai 72 kilogram," ujar Aliando memberikan rincian data timbangan badannya saat ditemui di lokasi acara.

Baca Juga: Bantah Isu Pedofilia, Aliando Tegaskan Richelle Skornicki Pacar Pertamanya: Ini Jodoh Gue!

Yang membuat pencapaian ini semakin impresif adalah durasi waktu yang dibutuhkannya. Aliando menyebutkan bahwa seluruh proses transformasi tersebut hanya memakan waktu sekitar tiga bulan. Sebuah periode yang terbilang singkat untuk penurunan berat badan di atas 20 kilogram.

Aliando sendiri mengekspresikan rasa kepuasannya terhadap hasil kerja keras tersebut. Ia merasa bangga bisa mengembalikan proporsi tubuhnya ke angka yang lebih ideal, yang mana hal ini berdampak positif pada kepercayaan dirinya.

"Secara, lemak ya... Ya, cukup gue suka lah," tuturnya singkat.

Penampilan Aliando Syarief Terbaru Bikin Pangling [Instagram]

Transformasi visual Aliando ini ternyata bukan sekadar untuk gaya hidup semata, melainkan sebuah tuntutan profesionalisme. Perubahan fisik ini berkaitan erat dengan keterlibatannya dalam sebuah proyek serial terbaru yang sedang dalam masa produksi.

Aliando dikonfirmasi akan membintangi serial berjudul Pernikahan Dini Gen Z. Judul ini sendiri sudah memiliki tempat tersendiri di ingatan penonton Indonesia, dan versi terbaru ini diharapkan dapat menggaet audiens dari kalangan Millennial dan Gen Z.

Dalam serial tersebut, Aliando dipercaya memerankan karakter utama bernama Rangga. Tantangan terbesar dari peran ini adalah latar belakang karakter Rangga yang diceritakan masih duduk di bangku Sekolah Menengah Atas (SMA).

Tuntutan skenario yang mengharuskan ia berperan sebagai remaja SMA membuat Aliando harus menyesuaikan visualnya. Postur tubuh yang terlalu besar dinilai kurang merepresentasikan estetika seorang siswa sekolah, sehingga diet ketat menjadi jalan yang harus ditempuh.

Penampilan barunya yang lebih tyrus ini dinilai sukses mendukung visualisasi karakter Rangga. Hal inilah yang kemudian memicu rasa nostalgia publik, karena Aliando kembali terlihat seperti sosok remaja yang mempesona, serupa dengan citranya satu dekade silam.

Penampilan Aliando Syarief Terbaru Bikin Pangling [Instagram]

Terkait rahasia di balik kesuksesan dietnya, Aliando membagikan metode yang ia terapkan. Kunci utamanya terletak pada kedisiplinan menjaga pola makan, terutama dalam membatasi asupan yang mengandung lemak jenuh.

"Minyak, dan lain-lain. Jadinya sekarang gue lebih mendominasi untuk bisa mengonsumsi air putih," jelas Aliando.

Selain faktor makanan, aktivitas fisik di lokasi syuting juga memberikan kontribusi besar. Jadwal produksi yang padat dan energi yang terkuras selama berakting membantu mempercepat proses pembakaran kalori di tubuhnya.

Aliando mengakui bahwa menjalani diet ini bukanlah hal yang mudah karena banyaknya pantangan. Namun, ia tetap konsisten menghindari makanan-makanan tertentu demi menjaga kontinuitas visual karakternya di layar kaca.

"Sebenarnya syuting, aktivitas syuting itu cukup membuat gue menjadi kurus. Sama mungkin ada beberapa pantangan-pantangan makanan yang memang sudah nggak boleh gua makan," paparnya.