Merasa Seperti Dugong, Denise Chariesta Minta Tips Cara Urus Anak Tapi Tetap Bisa Jaga Badan

Denise Chariesta mengatakan bahwa saat ini badannya seperti dugong, hewan mamalia laut yang beratnya bisa mencapai ratusan kilogram.

Bukan tanpa alasan, Denise diketahui baru saja melahirkan anak pertamanya, Jaden Bowen Yap, pada 11 November 2023 lalu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Denise Chariesta (@denisechariesta91)

Baca Juga: Suami Ayu Dewi Sebut 'Jenny' Sebagai Teman Ceweknya Langsung Kena Sentil: Untung Bukan Denise

rb-2

Bukan hanya itu, perempuan berusia 32 tahun itu juga mengaku dirinya kurang tidur dan memiliki rambut rontok karena tidak sempat menyisir rambut.

"Gue tuh nggak bisa tidur, kalau tidur cuma 1,5 jam sehari. Rambut rontok dan nggak sempet sisir rambut," kata Denise Chariesta.

Baca Juga: Bagian Sensitif Tak Disensor, Denise Chariesta Ngamuk Konten Menyusui Miliknya Viral

"Jadi bobo kalau ditinggal sebentar, Jaden itu nangis, maunya digendong terus kayak gini," ujar Denise lagi di akun Instagram pribadinya, dikutip IndoPop, Senin (26/2/2024).

Saat bercermin, Denise kerap merasa tidak percaya diri karena badannya yang makin membesar. Ia pun mengaku penasaran mengapa ada perempuan habis melahirkan masih bisa berolahraga.

"Gue punya anak urus anak, gue bingung sama orang-orang yang urus anak, punya anak tapi masih sempet olahraga. Gimana caranya?," tanya Denise.

"Tapi gue mau tau gimana caranya ibu-ibu, kalian sempet olahraga. Kasih gue tips gimana caranya sempat olahraga saat mengurus anak, karena gue butuh olahraga karena badan gue kayak dugong," sambung Denise.

Sementara itu, ada banyak alasan mengapa tubuh wanita mungkin tidak terawat setelah melahirkan, seperti yang dialami Denise Chariesta.

Salag satunya adalah kelelahan, kurang tidur, perubahan hormonal, stres, hingga adanya masalah kesehatan.Penting untuk diingat bahwa setiap perempuan berbeda dan pengalamannya setelah melahirkan juga berbeda.

Beberapa perempuan mungkin merasa lebih mudah untuk kembali ke bentuk semula daripada yang lain. Jika Anda merasa kewalahan atau stres, penting untuk meminta bantuan dari pasangan, keluarga, atau teman ya?